Vind jezelf opnieuw uit – een persoonlijke gids voor de overgang naar een nieuwe fase
Wij zijn hier om jou mentaal sterker te maken.
Direct aan de slag met de transitie naar jouw nieuwe levensfase.
Geen dure coaching, maar een betaalbare AI-companion.
Gepersonaliseerd pain-to-purpose traject met micro-oefeningen en reflectietools.
Intelligent AI-dagboek dat je helpt patronen te herkennen en keuzes te maken.
Birdt helpt mensen die zich in een transitie bevinden om hun identiteit te herdefiniëren en een nieuw doel te vinden. Met AI als gids werk je stap voor stap aan een toekomst waarin je je weer krachtig en doelgericht voelt. Start vandaag met jouw nieuwe hoofdstuk!
Wat is jouw situatie, wat wil jij bereiken?
Onderzoek toont aan dat online therapie werkt!
Al vanaf 2000 wordt er internationaal onderzoek gedaan naar online therapie. Nederland speelt daarin al vanaf het begin een belangrijke rol. Onderzoek toont overtuigend aan dat online therapie werkt voor veel verschillende soorten psychologische vragen.
Ook is er veel onderzoek gedaan naar verschillende vormen van online therapie, zoals onbegeleide zelfhulp, begeleide zelfhulp, blended therapie en video based therapie. Voor meer informatie zie ondermeer het werk van prof.dr. Heleen Riper van de VU.
Birdt gaat zelf ook wetenschappelijk onderzoek doen naar de haalbaarheid en effectiviteit van onze aanpak.