Maak jezelf mentaal sterker met het beste dat de psychologie te bieden heeft, afgestemd op jouw verhaal.

Direct aan de slag,
geen wachttijden.

Met de beste oefeningen van verschillende, bewezen therapievormen.

Holistisch, persoonlijk plan,
gericht op lijf, hart en hoofd,
afgestemd op jouw situatie.

Zelf aan de slag of samen met onze psychologen, wat jij wilt.



Wat is jouw situatie, wat wil jij bereiken?

macbook-preview
"Ons doel is zoveel mogelijk mensen
lichamelijk, emotioneel en mentaal sterker maken."
We zijn hét psychologie platform met de beste oefeningen van verschillende, bewezen therapien waarmee je zelf controle kunt nemen over je mentale kracht in een boeiende leeromgeving.
Begin vandaag!

Onderzoek toont aan dat online therapie werkt!

Al vanaf 2000 wordt er internationaal onderzoek gedaan naar online therapie. Nederland speelt daarin al vanaf het begin een belangrijke rol. Onderzoek toont overtuigend aan dat online therapie werkt voor veel verschillende soorten psychologische vragen.

Ook is er veel onderzoek gedaan naar verschillende vormen van online therapie, zoals onbegeleide zelfhulp, begeleide zelfhulp, blended therapie en video based therapie. Voor meer informatie zie ondermeer het werk van prof.dr. Heleen Riper van de VU.

Birdt gaat zelf ook wetenschappelijk onderzoek doen naar de haalbaarheid en effectiviteit van onze aanpak.